Этот очищающий кисель делает живот плоским за 2 недели!

Этот очищающий кисель делает живот плоским за 2 недели!



Залог стройной фигуры на все времена — правильное питание, это бесспорно. Но когда цель заключается в сбросе лишних килограммов, начинать нужно не с питания, а с очищения. Это довольно тонкий процесс — важно не навредить, ведь витамины и микроэлементы, так необходимые «худеющему организму», при неправильном способе очищения, также исчезнут.

похудение главная

В интернете про этот кисель уже ходят легенды, которые оказались правдой. Вот как приготовить очищающий кисель для плоского живота, и привести себя в форму перед летом.

Как оказалось, секрет правильной работы киселя — это одинаковое количество ингредиентов. Вы можете уменьшать или увеличивать их в зависимости от ваших нужд. Приступим?

Понадобится:

  • овсяные хлопья (не быстрого приготовления)
  • чернослив
  • 150 гр сырой свеклы (1 маленькая)
  • 1,5 литра кипятка

свекла

Рецепт:
1. Ставим греться 1.5 литра воды на плиту, чернослив и сырую свеклу моем. Из чернослива, если нужно, достаем косточки, а свеклу режем или трем на терке.
2. Как вода закипит — забрасываем к ней наши подготовленные ингредиенты, и всыпаем овсянку, постоянно помешивая, чтобы она вся намокла. Уменьшаем огонь, и под крышкой держим 15 минут.
3. Теперь главное — кисель процеживаем и за два часа до сна пьем только этот кисель столько, сколько влезет. Помните, это очень полезно, хоть и не слишком сладко!
4. Утром в дополнение или вместо завтрака съедаем жмых от киселя.

Готовить лучше каждый раз свежий. Хорошо на таком киселе провести пару разгрузочных дней. Этот чудо-напиток нормализует обмен веществ, сокращает аппетит, а главное — дарит отличное настроение от созерцания результата в зеркале!

Теперь и Вы знаете этот секрет плоского живота. Поделитесь им с друзьями!

We Like Site - позитив, вдохновение и лайфхаки

Нажмите Нравится, чтобы получать лучшие посты в Facebook!